كل ما تريد أن تعرفه عن هيربس الشفاة وكيفية التغلب عليه
يعتبر هربس الشفاة من العدوي الفيروسية التي تصيب الفم والشفاة مما يسبب قرح تستمر من 3 الي 7 أيام مصحوبة بألام
موضعية
ما هي أسباب ظهور الهربس في الشفاة؟
أولا : ينتقل عن طريق التلامس مثل أدوات الأكل أو أدوات التجميل أو التلامس الفموي بين شخصين
ثانيا : زيادة التوتر العصبي
ثالثا : الأجهاد وقلة النوم
رابعا : أستخدام المضادات الحيوية والكورتيزونات
خامسا : ضعف جهاز المناعة مثل فترة العدوي والسخونة ومرضي السرطان
سادسا : من خلال علاج عند الأسنان عند أطباء الأسنان
سابعا : التغيرات الهرمونية في فترة ما قبل الدورة
ما هي أستراتيجية علاج هيبربس الشفاة بدون أدوية ؟
أولا : وضع ثلج علي المكان المصاب أو عصير الليمون أو أستخدام مرطب شفاة يحتوي علي خلاصة الليمون
ثانيا : رفع جهاز المناعة من خلال تناول الزنك والفيتامين سي
ثالثا : تقليل نشاط الفيروس من خلال تناول أل-ليسين وحبوب الخميرة
رابعا : التقليل من الفول السوداني والكاجو وعين الجمل واللوز والشكولاتة
خامسا : تجنب الخبز والسكريات
سادسا : تناول الزبادى لأحتوائه علي البروبيوتيك
سابعا : زيادة الأغذية التي تزيد من قلوية الجسم مثل الخضروات
