potassium broth شوربة البوتاسيوم وفوائدها الرائعة
تعتبر شوربة البوتاسيوم من الحلول الرائعة لحل الكثير من المشاكل المرضية والتي تتعلق بنقص البوتاسيوم او يعتبر البوتاسيوم حلا لمشكلة مرضية بتناوله
فوائد شوربة البوتاسيوم
اولا : الكثير من الناس الذين يتبعون نظام الكيتودايت مما يؤدي الي نقص في البوتاسيوم ولذلك تناول شوربة البوتاسيوم يعتبر مصدر مهم جدا للبوتاسيوم
ثانيا : المرضي الذين يعانون من مشاكل البلغم سواء في الصدر او الجيوب الانفية او الأذن او المرضي الذين يعانون من التهاب في قنوات فالوب عند النساء فان تناول شوربة البوتاسيوم حل مهم جدا لهذه المشاكل
ثالثا : الناس الذين يعانون من مشاكل في العضلات والكرامبات او التقلصات العضلية فيعتبر البوتاسيوم هو الحل الأمثل لهذه المشكلة
رابعا تعمل علي اعادة التوازن مع الصوديوم بالنسبة لمرضي ضغط الدم مما يؤدي الي استقرار قراءات ضغط الدم
كيفية عمل شوربة البوتاسيوم
يتم اضافة قشر البطاطس الي البقدونس ووقطع من الجزر والبصل والثوم والكرفس ثم توضع علي نار هادئة لمدة 30 الي 40 دقيقة ثم يتم التخلص من الخضروات ثم تشرب الشوربة ومن الممكن ان تحفظ في الثلاجة الي مدة يومين في زجاجة وبعد ذلك يتم التخلص منها
